好眠知識家

獨立筒床墊、連結式(彈簧)床墊是什麼?附優缺對照

獨立筒床墊、連結式(彈簧)床墊是什麼
獨立筒床墊、連結式床墊、人體工學床墊、彈簧床墊?買床墊買到讓您霧煞煞,想要一覺到天亮這麼難嗎?小編幫大家整理好囉,獨立筒床墊與連結式床墊的圖解、優缺點還有適用對象,再附上兩者對照表,讓大家輕鬆一覺到天亮。   ...

床墊表布下的好睡秘密:你知道床墊車花?床墊間棉嗎?

床墊表布下面的好睡秘密
床墊表布下面是什麼?德瑞克一覺到天亮的秘密大公開!!大家有沒有發現,高級床墊表面常蓬蓬的,為什麼會這樣呢?小編告訴你,那是因為車花廠把間棉車進去了!床墊車花?床墊間棉?小編揭曉德瑞克一覺到天亮的秘密吧!   床...

想要深層睡眠,睡得更好一點?掌握七個深層睡眠方法就對了!

七個深層睡眠方法
想要擁有深層睡眠,睡得更好一點嗎?台灣人工時長,睡眠時間短,許多人上班日只睡六小時,你也是嗎?睡眠時間無法拉長,我們來想辦法睡得更好一點吧!小編分享一覺到天亮的睡眠習慣,一起來學七個深層睡眠方法唷~   想要深...

睡美人青春美麗的秘密:美容覺如何睡?什麼是睡眠黃金時間?

睡美人青春美麗的秘密
睡美人過了一百年青春美麗的原因,就在一覺到天亮的秘密裡。睡不好容易黑眼圈、皮膚暗沉,看起來像老了好幾歲!想知道如何睡美容覺?什麼是睡眠黃金時間,還有小編貼心整理的越睡越美麗小秘訣嗎?愛美美眉們必看唷!   睡美...

硬床墊或軟床墊哪種好?硬床?軟床?床墊硬度如何選擇?

硬床墊是不是比較健康啊?軟床墊是不是睡起來比較舒服呢?硬床墊會不會硬叩叩,睡起來這裡痠那裏痛?軟床墊會不會支撐力不足,睡到腰酸背痛?勳編,您們推薦選硬床還是軟床,哪一種床墊硬度比較適合我?
硬床墊是不是比較健康啊?軟床墊是不是睡起來比較舒服呢?硬床墊會不會硬叩叩,睡起來這裡痠那裏痛?軟床墊會不會支撐力不足,睡到腰酸背痛?勳編,您們推薦選硬床還是軟床,哪一種床墊硬度比較適合我?   我該選硬床墊或軟床墊...

保潔墊常見問題集:保潔墊清洗方法?需要再套床包嗎?

保潔墊常見問題
你們好,我是勳編,你們可以叫我“睡得好小編”或勳編唷。小編最近常在粉專回答防水保潔墊的各種問題,回到頭昏昏手發軟,所以決定寫一篇防水保潔墊QA特輯,包括防水保潔墊清洗方式與使用方式,請大家用力收看!   保潔墊...

黏著劑仔細看!無毒黏著劑製作無毒床墊,安心一覺到天亮

黏著劑仔細看!
黏著劑仔細看!甲醛被列為可能致癌的物質。你知道嗎?床墊一定需要使用黏著劑,小心黏著劑含甲醛,天天陪你睡覺,危害健康。德瑞克名床嚴選荷蘭SABA環保無毒水性膠,LGA認證無甲醛,讓無毒床墊陪你與家人安心一覺到天亮唷~   ...

睡眠不足的八大危害,看完快去睡吧│睡眠知識分享

睡眠不足危害
睡眠不足有關係嗎?小心!睡眠不足容易讓你變胖、變老、生病,還有可能引發交通事故!上班族影響工作表現;學生影響課業成績。注意!隱性睡眠不足,讓你睡滿8小時還覺得累,小編整理10個徵兆,自我檢測是否一覺到天亮唷!   ...

數羊的日子掰掰 培養10個好的睡眠習慣一覺到天亮

數羊的日子掰掰 培養10個好的睡眠習慣一覺到天亮
數羊數很久還是睡不著,羊咩咩一直在夢裡亂跑亂跳,很難一覺到天亮嗎?現代人生活壓力大,入睡時不容易放鬆,小心掉入晚上睡不好白天沒精神的惡性循環。小編整理十項好的睡眠習慣,幫助大家一覺到天亮唷!   數羊的日子掰掰...

深層睡眠是什麼?發現提升睡眠品質的方法

深層睡眠是什麼
什麼是深層睡眠?深層睡眠負責讓腦袋休眠、提升免疫力、恢復疲勞的重大任務。小編為您揭開睡眠的神秘面紗:深層睡眠只佔睡眠時間的四分之一,而且年紀越大深層睡眠時間越短?!如何增加深層睡眠,提升睡眠品質,享受一覺到天亮呢?   ...