derekbed_admin
枕頭多久換一次？學會枕頭清潔與枕頭保養３招，享受潔淨好眠
枕頭每天陪伴我們約1/3的時間，每晚吸收熱氣與汗水，累積掉落的皮屑，同時長期受壓逐漸疲乏，失去支撐力。長期不換枕頭、小心越睡越累，傷皮膚又肩頸痠痛！勳編再提供枕頭清潔與保養3招，享受潔淨好眠，還延長枕頭壽命唷。
...
寒武紀 【中肯‧開箱】德瑞克乳膠獨立筒床墊｜會呼吸的頂級好床墊！
原文請詳見 寒武紀
人的一生有將近三分之一的時間都在睡眠，仔細想一想，咱們還真的花了非常非常多的時間躺在床上，你我會想要買大豪宅，住透天別墅，可是有我們睡覺的時候也僅僅只能睡一張床而已？選一張好床真的超級重要，這一點在包子爸正...
海綿飽飽 【好睡床墊推薦】趁著新年除舊換新，換了新的乳膠床墊
原文請詳見 海綿飽飽
趁著新年除舊換新，換了新床墊！
就決定是網路上頗有名的頂級床墊品牌
『德瑞克名床Derek bed』
寢室換然一新，彷彿有搬新家的錯覺
優秀的質感讓房間的氣氛變好了呢！
自從換新床，我的房間...
當心人際互動、親密關係變差！睡眠不足如何影響你的生活？
你是否也有過這種經驗？任何人跟你說話你都覺得煩躁，任何意見聽起來都像找碴！平日聽慣的叮嚀覺得很吵、老婆請你做事你不想動？當心！睡眠不足正在影響你的生活，讓你社交失能、人際互動零分，親密關係也變差唷！
當心人...
甜蜜列車長ACO ♥好物♥【Derek德瑞克防蟎防水床包式保潔墊】打翻飲料、大姨媽MC來、孩子尿床都不怕！
原文請詳見 甜蜜列車長ACO
一個床墊貴桑桑，當然要想盡各種方式延長床墊的壽命
也讓自己睡得更健康，所以我一直在想有什麼是更方便的保潔方式..
而現在有了【Derek德瑞克防蟎防水床包式保潔墊】
不但防蟎，大...
枕頭高度多高才對？學會枕頭挑選3招，肩頸放鬆熟睡到天亮
枕頭高度不對，輕則翻來翻去睡不著，醒來肩頸痠痛；嚴重的話常落枕，睡醒比沒睡還累，造成頭痛與頸椎病變。快來和勳編學會「枕頭挑選三招」：１枕頭高度多高才對、２支撐力是關鍵、３依睡眠習慣挑枕頭，肩頸放鬆熟睡到天亮。
...
瘦不下來！減肥少吃多動都沒用，竟是睡眠不足惹禍？
減肥少吃多運動都做了，就是瘦不下來，崩潰中！！勳編目前沒有這樣的煩惱，不過以後可能就會有了。減肥是許多型男正妹們一輩子的課題，你是否也曾進行多次減肥計畫，卻怎麼都瘦不下來？答案，竟是睡眠不足造成？
瘦不下來...
每12人有1位失智症患者：小心！睡眠品質差，增加失智風險！
台灣失智症協會估算，65歲老人每12人就有1位失智症患者，且隨著台灣社會逐漸高齡化，失智症患者人數也逐年增加。美國最新研究指出，長期睡眠品質不佳，影響大腦清除有害物質，得到阿茲海默症的風險恐比常人高出3倍。
...
兒童睡眠時間需要多久？小心！兒童睡眠不足影響孩子成長
兒童睡眠時間需要多久呢？新生兒、幼兒、學齡前、青少年分別需要多少睡眠時間？兒童睡眠不足會造成哪些影響？小心！睡眠不足會讓小孩長不高、容易生病、學習效果差。關心小孩的爸媽們，別錯過勳編的分享唷。
兒童睡眠時間...
腰酸背痛有哪些原因？起床腰酸背痛怎麼辦？
腰酸背痛找上你了嗎？每個人幾乎都有過腰痠背痛的經驗，可能搬東西不小心拉傷、露營睡在硬梆梆的地面、假日騎腳踏車過度引起短暫腰酸背痛。也有些人長期腰酸背痛，影響生活品質。造成腰酸背痛的原因有哪些？起床腰酸背痛怎麼辦？勳編幫大家找答案囉~
...